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女性太胖易失聪,多运动可预防

作者:Admin 日期:2021-07-14 点击:78
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肥胖的女性要注意了。研究人员发现,肥胖会增加女性听力丧失的风险。通常认为,听力功能下降是人体老化过程中不可避免的一部分,但这项研究成果表明,如果保持适当的体重,这个衰老过程可能会减慢。

研究人员选取了近7万名女性的资料,从1989~2009年间对她们进行了随访。这些数据资料包括她们的身高体重指数、腰围、体育活动量和自我报告的听力损失等。

统计结果显示,与BMI(指身高体重指数,通常18.5~24.9之间被认为是正常范围)小于25的女性相比,BMI在30~34之间的女性存在听力损失的相对风险会高出17%,BMI超过40的女性相对风险会高出25%。与腰围小于71厘米的女性相比,腰围在80~88厘米之间的女性相对风险会高出11%,腰围超过88厘米的女性存在听力损失的相对风险会高出27%。

研究人员还发现,体育运动可有效降低失聪的风险。与运动量最少的女性相比,运动量较高的女性存在听力损失的风险低了17%。散步是这些女性中最为常见的体育运动形式,与每周散步不到1个小时的女性相比,每周散步2个小时或更多的女性,听力损伤的风险降低了15%。

 

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